Hameau des Horizons : à Céret, un séjour hors les murs pour vivre l’autonomie autrement

Sortir de l’établissement pour mieux se retrouver. C’est le pari relevé par l’EAM Le Hameau des Horizons, à travers un séjour immersif à Céret pour cinq de ses résidents. Entre Collioure, Argelès et la Vallée des tortues, cette aventure catalane a permis à chacun de franchir un cap, dans un cadre bienveillant et stimulant. Ce récit nous invite à voir autrement l’accompagnement du handicap psychique.

🧳 Hors les murs, plein les cœurs : un projet de vie… ailleurs

Quitter son quotidien, changer d’air, de rythme, de cadre : pour beaucoup, un voyage peut sembler anodin. Mais pour les personnes en situation de handicap psychique, ce type d’expérience est tout sauf anecdotique. C’est une mise en mouvement qui mobilise les ressources personnelles, développe l’autonomie, et renforce l’estime de soi.

C’est dans cet esprit que cinq résidents de l’EAM Le Hameau des Horizons, situé à Clapiers (Hérault), ont pris la route de Céret, charmante commune des Pyrénées-Orientales. Objectif : vivre une semaine « hors les murs », riche en découvertes, émotions et rencontres. Ce séjour, pensé et préparé en amont avec les professionnels, s’inscrit pleinement dans le projet personnalisé de chaque résident.

🌍 Un cadre inédit pour un accompagnement en mouvement

Ce séjour à Céret n’est pas un simple temps de loisirs. Il constitue une véritable extension du travail d’accompagnement mis en œuvre toute l’année au sein de l’EAM. Sortir de l’environnement connu, c’est bousculer les repères, mais aussi déclencher de nouvelles dynamiques : prise d’initiatives, gestion de l’imprévu, interactions spontanées, adaptation aux autres et au cadre.

Ces dimensions sont essentielles pour les personnes vivant avec des troubles psychiques, souvent confrontées à des problématiques d’isolement, de perte de confiance, ou de repli sur soi. À travers les activités, les temps de groupe, les déplacements, chaque journée devient un terrain d’expérimentation sociale.

🍴 Collioure, Argelès, Vallée des Tortues : une immersion sensorielle

Saveurs et couleurs à Collioure

Première escale : Collioure. Lieu emblématique de la côte catalane, Collioure a offert aux résidents une immersion dans un décor de carte postale. Flâner dans les ruelles, sentir les embruns, se perdre dans les couleurs vives des façades… et surtout partager un déjeuner en terrasse. Là, les échanges se délient, les rires fusent, la complicité s’installe. C’est dans ces instants simples que le lien social prend racine.

Marché d’Argelès : éveil des sens

Le lendemain, cap sur Argelès-sur-Mer et son célèbre marché. Épices, fruits, fromages, souvenirs… Les résidents s’y promènent avec gourmandise. L’achat devient un prétexte à l’échange : demander un prix, choisir une spécialité locale, oser une dégustation. Derrière chaque geste, un acte d’autonomie. Et derrière chaque sourire, la fierté d’avoir osé.

🐢 La Vallée des tortues : entre émerveillement et curiosité

À Sorède, les tortues deviennent les ambassadrices du calme. Leur lenteur inspire, leurs carapaces intriguent, leur longévité fascine. Ce temps de visite est vécu comme une parenthèse douce, où chacun peut observer à son rythme, poser des questions, se laisser surprendre. La médiation animale, même indirecte, joue ici un rôle apaisant et structurant.

🏊 Farniente et rires à la piscine

De retour chaque jour à l’hébergement, une évidence : la piscine devient le cœur battant du séjour. On s’y retrouve, on s’y amuse, on s’y détend. Les moments partagés dans l’eau renforcent les liens entre les résidents et les professionnels. Rire ensemble, ce n’est pas anodin : c’est aussi cela, le soin relationnel.

🔄 Une dynamique vertueuse pour les résidents… et les professionnels

Ce type de séjour participe d’une dynamique de reconstruction identitaire. En s’ouvrant à l’extérieur, en étant reconnu dans ses capacités d’adaptation, le résident développe un nouveau regard sur lui-même.

Pour les accompagnateurs, ce sont également de riches enseignements : la relation éducative se transforme, devient plus horizontale, plus spontanée. Il faut parfois ajuster le cadre, savoir laisser de la place à l’imprévu… tout en garantissant la sécurité et la cohérence de l’accompagnement.

À l’EAM Le Hameau des Horizons, ces projets sont le fruit d’une culture d’établissement centrée sur le respect, l’écoute et la co-construction. Chaque sortie, chaque activité, chaque décision est pensée avec les résidents, et non pour eux.

📚 Une préparation essentielle en amont

Ce séjour n’aurait pu exister sans une phase de préparation minutieuse : réunions avec les résidents, élaboration de menus participatifs, choix des activités selon les envies, travail autour de la gestion des émotions, de la séparation d’avec le quotidien, des rythmes…

Ce travail préparatoire permet à chacun de se projeter, de s’approprier l’expérience à venir, de se sentir acteur de son projet. Cela contribue aussi à limiter les angoisses liées à la nouveauté ou à la rupture de routine.

💬 Témoignages : ce qu’ils en retiennent

« J’ai adoré voir les tortues. C’était calme, ça m’a fait du bien. Et puis j’ai bien mangé aussi ! » – Sylvia

« Ce voyage m’a permis de parler avec les autres, de prendre plus d’initiatives. Je ne pensais pas que je pouvais y arriver. » – Sébastien

« Ils ont été formidables. Le groupe s’est soutenu tout le long. C’était un vrai plaisir de les accompagner. » – une professionnelle éducatrice

Des mots simples, mais puissants. Des phrases qui témoignent du chemin parcouru… et de celui qui reste à construire, ensemble.

🚀 Et après ? Prolonger les effets du séjour

Le retour à l’établissement n’est pas une fin en soi. C’est le début d’un nouveau cycle. Un temps est prévu pour revenir sur les ressentis, pour mettre en mots ce qui a été vécu, pour valoriser les réussites. Des photos, des récits, des partages avec les autres résidents prolongent les bénéfices du séjour.

Et déjà, une idée germe : « Et si on repartait l’année prochaine ? »

📍 À propos de l’EAM Le Hameau des Horizons

L’Établissement d’Accueil Médicalisé (EAM) Le Hameau des Horizons accompagne des adultes en situation de handicap psychique, dans une logique d’inclusion et de valorisation des compétences. Situé à Clapiers, l'établissement propose un accompagnement personnalisé, en lien avec les familles et les partenaires médico-sociaux.